Prosím o radu, jak obecně správně užívat bylinky.
 |
| Poučení od babky kořenářky - hned teď! |
Strašně ráda sbírám a suším, vyrábím různé sirupy a rok co rok svůj "sortiment" rozšiřuji. Vařím běžně i dětem (2 a 8 let) tak jeden hrnek bylinek denně, volím jakékoli, na noc většinou lípu nebo meduňku, při nachlazení šípky, lípu, bezinky, atp.), ale jak říkám, vařím denně hrnek co mě zrovna napadne. Je to tak správně? Nebo pro užitek z bylinek je vždy nutná nějaká denní kůra? Jinak ranní čaj ke snídani vždy sladím sirupem, bezinkovým, lipovým, což dělám pravidelně. I to jsem se chtěla zeptat, zda není nakonec na škodu, když to v podstatě pijí každý den... Kopřivový sirup jim nechutná, takže ten jsem začala dávat tak 2x týdně na lžíci...
Děkuji za rady.
****
SAMOZŘEJMĚ MŮŽETE PÍT BYLINKY I JAKO PREVENCI, ALE POZOR JAKÉ BYLINKY DÁVÁTE DĚTEM, - HEŘMÁNEK, LÍPA, FIALKA, SEDMIKRÁSKA , ŠÍPEK MŮŽOU DĚTI PÍT STÁLE ALE STŘÍDAT,
A ZJISTIT SI JAKÉ BYLINKY NEJSOU VHODNÉ JAKO PREVENCE, například meduňka je uklidňující, a nemá se pít dlouhodobě, musí být pauzy,to samé i kopřiva.
Další věc je že čaj pro děti děláme z poloviční dávky bylinky. Hodně záleží na tom jaké bylinky dětem dáváte a hlavně nesladit cukrem,ale stévií nebo medem.
Bylinky, Prevence, Rady a tipy, Zdraví
.JPG)
